Javel da, så et jeg kanskje ikke så positiv som jeg ville være, ringte akkurat og avlyste med søs, hun skulle egentlig hente meg klokka fire sånn at vi skulle reise hjem til foreldre og bake kake til lillebrors bursdag. Ikke at det haster akkurat, men jeg liker å bake, men jeg må bare lytte til kroppen nå, den sier stopp, vent litt, ta en pause.
Jeg har hatt nok av utfordringer i dag allerede, og nå står straks en ny for tur – middag om ti minutt.
Skulle spise lunsj isted, men kjøkkenet hadde sendt opp en vegetarsalatburger, noe som var nei, fant en plan to, havregrøt, men det sto ikke der det pleier å stå, så da tolka jeg det selvfølgelig som et tegn. Nei, du trenger ikke spise nå, middag blir dagens måltid.
Gikk inn igjen på rommet etter å ha fundert litt, og da kom J, sekunderkontakta, og utfordra meg til å prøve selv om ting ble litt forandra i forhold til vanligvis, planen, måten å gjøre ting på.
Jeg lagde meg en halv porsjonshavregrøtpose, helte på med kanel, satt lenge og spiste noen skjeer. Ferdig.
Gikk fort der i fra.
J kom etter inn på rommet mitt, hva skjedde nå? Det så ut som om du plutselig fikk panikk?
Jeg nikka svakt.
Hvorfor?
Fordi jeg var redd for å spise så mye at jeg ble sulten og ikke hadde klart å stoppe.
Du vet, det er vanlig å bli sulten og da spiser man til man er mett.
Nei.
Men viste J første sida av det jeg hadde skrevet angående mat, hun forsto litt.
Vil du ha hjelp til dette?
JEG VET IKKE
Så flink du er som hørte på kroppen din og gjør det som er riktig. Det er ikke meningen at du skal slite deg helt ut. Du ble i hvert fall med på turen.
Jeg håper du en dag vil klare å ta i mot hjelp angående kompleksene dine når det gjelder mat. Du må tillate deg selv å spise. Du skal være mett.
LikerLiker
Signerer Cecilie, kjempe bra at du lyttet til kroppen din.
Så bra at du viste J litt av det du har skrevet i dagboken din, det er ett skritt i riktig retning. Stolt av deg vennen ❤
Er glad for at du hadde en fin tur i dag, det er godt å komme seg ut litt og enda bedre blir det når du har noen å le sammen med.
Stor klem ❤
LikerLiker
Cecilie: takk vennen.
Visste ikke hva jeg skulle svare, det er et veldig vanskelig tema som jeg ikke greier å bestemme hva jeg vil gjøre med, men takk for fine ord!<3
LikerLiker
Cille: takk vennen<3
Klem!
LikerLiker